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Health News : चाय प्रेमी चाय पीने में कोई कसर नहीं छोड़ते। लेकिन ऐसा करते समय कई बार कुछ ऐसा गलत हो जाता है, जो व्यक्ति के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है।
जी हां, ज्यादातर लोग चाय के साथ नमकीन खाना पसंद करते हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि ऐसा करना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानें कैसे।
चाय के साथ नमकीन खाना खाने के नुकसान-
पेट में दर्द
डेयरी उत्पादों के साथ नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। चाय में दूध मिलाना और उसके साथ नमकीन खाना खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है। नमकीन में रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट होते हैं। जिसे पचने में काफी समय लगता है। इसके साथ चाय का सेवन करने से पेट दर्द हो सकता है।
एसिडिटी की समस्या
मेवे भी समुद्र में डाले जाते हैं। चाय के साथ मेवे का सेवन नहीं करना चाहिए। सूखे मेवों के साथ नमकीन चाय पीने से एसिडिटी हो सकती है।
अपच की समस्या
कभी-कभी नमकीन स्वाद खट्टा-मीठा होता है, जिसका सेवन चाय के साथ भी नहीं करना चाहिए। चाय के साथ खट्टे पदार्थों का सेवन न करें। चाय के साथ खट्टा खाना खाने से अपच और पेट में गैस बन जाती है।
पाचन तंत्र पर बुरा प्रभाव
चाय के साथ हल्दी नमक का सेवन करने से बचें। इससे पाचन तंत्र को नुकसान हो सकता है।
पेट में दर्द
चाय के साथ बेसन का नमकीन, बेसन की छीलन या मठरी खाने से पेट में दर्द हो सकता है।
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