centered image />

किडनी होजायेगी ख़राब अगर कर रहे हैं यह 5 चीज़ें , जल्द ही पढ़े

0 540
Join Telegram Group Join Now
WhatsApp Group Join Now

किडनी को शरीर को संतुलनकारी अंग माना जाता है। यह शरीर में किसी भी चीज के कम या ज्‍यादा होने को संभाल लेती है। मुख्‍य तौर पर किडनी नमक और पानी को संतुलित करने का काम करती है। अक्‍सर किडनी की समस्‍याओं का पता स्क्रीनिंग के परिणाम द्धारा उच्‍च जोखिम होने पर ही लगता है। किडनी की बीमारी के लक्षण आमतौर पर गैर विशिष्‍ट और जीवन शैली से संबंधित होते है जिसके कारण लोगों का इन पर ध्‍यान ही नहीं जाता है। और कुछ ऐसे ही खाने की चीज़े हैं जिसने किडनी की बीमारी होने का ज्यादा खतरा रहता है।

कोई भी एलोपैथिक पेन किलर ज्यादा समय तक लेने से किडनी की बीमारी हो सकती है। इसलिए पेन किलर का इस्तेमाल सिमित करें।
ज्यादा नमक का सेवन करने से भी किडनी फेलियर की समस्या होती है, नमक से अक्सर बीपी बढ़ता है और इसका सीधा प्रभाव किडनी पर पड़ता है।
ज्यादा फॉस्फोरस वाली चीजों का सेवन कम करें क्योंकि ये चीजें किडनी में समस्या बढ़ाता है। जैसे- केला, टमाटर, आलू, पालक, संतरा आदि।
शुगर यानि चीनी की मात्रा बहुत ही सिमित करें ये शरीर में तेज़ी से ब्लड शुगर लेवल बढ़ाता है जोकि किडनी पर सबसे ज्यादा प्रभाव डालता है।
सॉफ्ट ड्रिंक और शराब ये दोनों किडनी के लिए स्लो प्वाइजन हैं।

4 आसान से सवालों के जवाब देकर जीतें 400 रु– यहां क्लिक करें

जिओ Sale :- 
Jio 2 Smartphone  मोबाइल को 499 रुपये में खरीदने के लिए यहाँ क्लिक करे
JIO Mini SmartWatch को 199 रुपये में खरीदने के लिए यहाँ क्लिक करे
JioFi M2 को 349 रुपये में खरीदने के लिए यहाँ क्लिक करे

Jio Fitness Tracker को 99 रुपये में खरीदने के लिए यहाँ क्लिक करे

Umidigi दुनिया का सबसे सस्ता स्मार्टफोन 4GB रैम | 18+8 मेगापिक्सल कैमरा | 2 दिन तक चले बैटरी


सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Join Telegram Group Join Now
WhatsApp Group Join Now
Ads
Ads
Leave A Reply

Your email address will not be published.