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दुनिया में कई लोगों की मौत किडनी फेल हो जाने के कारण हुई है । आज हम आपको ऐसी चार चीजों के बारे में बताएँगे जिनके सेवन लंबे समय तक करने से किडनी फेल हो सकती है । इसलिए इस खबर को अंत तक जरूर पढ़ें ।
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किडनी को रखना है स्वस्थ तो हमेशा दूर रहे इन 4 चीजों से –
1) ज्यादा मीठी चीजों का सेवन ना करें – आपको कभी भी ज्यादा मीठी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसका सीधा प्रभाव किडनी पर पड़ता है और किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है ।
2) अत्यधिक मांस और मसाले का सेवन – अधिक मांस और मसाले का सेवन करने से भी स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। इससे किडनी पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है और किडनी फेल होने का खतरा बढ़ जाता है ।
3) धूम्रपान करना – धूम्रपान करने से फेफड़ों को तो नुकसान होता ही है साथ ही साथ किडनी को भी नुकसान पहुंचता है । इससे किडनी फेल होने का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है ।
4) दर्द निरोधक गोलियों का सेवन – महिलाओं में अक्सर यह देखा गया है कि वह किसी भी दर्द में दर्द निरोधक गोलियों का सेवन करने लग जाती है लेकिन इन गोलियों का सेवन बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं करना चाहिए । ऐसा करने से किडनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है ।
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