शुगर को घटाए यह चीज़ एक बार सेवन करे और असर देखे

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डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी। बदलते लाइफस्टाइल में यह रोग इतनी तेजी से फैल रहा है कि ज्यादातर लोग इसकी चपेट में आते चले जा रहे है। यह रोग ऐसा है कि इससे खून में शुगर की मात्रा अधिक हो जाती है, जिससे शरीर में इंसुलिन बनना बंद हो जाता है। यह बीमारी काफी गंभीर है जो आगे चलकर कई बीमारियों की जड़ बनती है। शुगर के मरीज को दवाईयों और टीकों के सहारे जीना पड़ता है लेकिन इस रोग के कुछ घरेलू नुस्खे भी है जिससे इस रोग को जड़ से खत्म किया जा सकता है।

तो आइये बात करते है सबसे कारगर नुस्खे पर। दोस्तों डायबिटीज के इलाज के लिए सबसे कारगर घरेलु उपाय है इन्द्र्जो तलक (कड़वा)। पंसारी की दुकान पर इन्द्र्जो दो तरह का मिलता है

इन्द्र्जो तलक
आपको इन्द्र्जो तलक (कड़वा) लेना है, ध्यान रहे ये बहुत ही कड़वा होता है। दो और चीजें आप साथ में ले लेवें बादाम और भुने हुवे काले चने। ये तीनो 250 ग्राम इन्द्र्जो कड़वा, 250 ग्राम बादाम, 250 ग्राम भुने हुवे काले चने बराबर मात्रा में पीसकर चूर्ण बना लें और मिक्स कर लें।

अब इस चूर्ण को दिन में सिर्फ 1 बार खाना खाने के बाद 1 छोटी चमच लेना है। ध्यान रहे आपको इसका सेवन 1 से अधिक बार नहीं करना है, अगर 1 से अधिक बार सेवन करते हैं तो शुगर लेवल ज्यादा कम हो जाएगी। इसलिए आपको इसका सिर्फ 1 चमच दिन में सिर्फ 1 बार ही सेवन करना है।

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