water

लाइफस्टाइल : इस समय आबादी के एक बड़े हिस्से में मोटापे की समस्या आम है और यह समय के साथ बढ़ रहा है। इसके पीछे मुख्य कारण खराब जीवन शैली और गलत खान-पान है जिसमें सुधार की सख्त जरूरत है। इसके अलावा, लोग मोटापा कम करने और कई अन्य तरीकों का…

मिनरल वॉटर अब हर दुकान में आसानी से मिल जाता है। खनिज लवण, सल्फर से युक्त मिनरल वॉटर (Mineral Water) को लोग खूब पसंद करते हैं और स्वास्थय के लिए लाभदायक भी मानते हैं। सफर के दौरान अक्सर लोग मिनरल वॉटर का ही इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या…

रोज करें ना..यह तीन गलतियां: आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने स्वास्थ्य की चिंता हर कोई नहीं करता जो लोग चिंता नहीं करते उन्हें आगे जाकर उसका नुकसान भी झेलना पड़ता है।तो मैं आपको आज आपको ऐसी गलतियां बताने वाला हूं जो जीवन में आप भूलकर भी ना…

आप सभी जानते हैं मनुष्य के शरीर में जब पानी की मात्रा कम होती है तो हमें पानी की प्यास लगने लगती है, लेकिन जब पानी की मात्रा तेजी से कम होती है तो हमारा शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है और हमें कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है, इंसान…

 प्याज में मैग्नीशियम कैल्शियम फास्फोरस आयरन जैसे महत्वपूर्ण तत्व खनिज पदार्थ के रूप में पाए जाते हैं ।जो हमारे शरीर को अच्छा फायदा पहुंचाते हैं । कच्चा प्याज खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है जिसकी वजह से हमारा शरीर का हॉट हेल्दी…

नींबू का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक रहता है। नींबू में अनेक ऐसे पोषक तत्व होते है जो शरीर को अनेक रोगों से दूर रखते है। और शरीर को हमेशा स्वस्थ रखते है। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी…

1 May 2018 Health Tips : पानी हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी तत्वों में से एक है। खड़े होकर पानी पीने वाले लोग 99% नहीं जानते होंगे होंगे कि इसके नुकसान क्या है। मगर पानी के पीने का भी एक तरीका है वह है आराम से बैठकर, आज के इस पोस्ट…

25 April 2018 : Health Tips मानव शरीर को पानी की कितनी आवश्यकता होती है. यह बात तो हर कोई बहुत अच्छे से जानता है. इसलिए डॉक्टर्स का कहना है कि हर इंसान को रोजाना कम से कम 5 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए. इससे शरीर हमेशा स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता…

दोस्तों बहुत से लोग पानी का महत्व कम ही देते हैं। शरीर में 75 प्रतिशत भाग पानी है। इससे आप समझ सकते है कि पानी पीना स्वास्थ्य के ये कितना लाभदायक होता है। एक अध्ययन के मुताबित हर इंसान को एकदिन में लगभग 5 लीटर पानी पीना चाहिए। एक रिसर्च के…