मखाने के फायदे

स्वास्थ्य समाचार: सूखे मेवों की तरह मखाना खाना भी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मखाने को कच्चा और भूनकर दोनों तरह से खाया जा सकता है. प्राचीन लोग मखानों को पीसकर गेहूं के आटे में मिलाकर खाते थे ताकि आटे को प्रोटीन से भरपूर बनाया जा…

जैसा कि आप लोग जानते है कि आज के समय में लोग ज्यादातर दो बिमारियों से पीड़ित है एक डाइबिटीज और दूसरी ब्लड प्रेशर . इन दोनों बिमारियों में लोगो को बहुत ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है . और इन बिमारियों कि वजह से शरीर में कई और…