बादाम के फायदे

बादाम एक स्वादिस्ट और पौष्टिक वस्तु है. इसमें भरपूर मात्रा मई विटामिन, मिनरल, प्रोटीन और फैट है जो आपके शरीर के लिए बहुत जरुरी है. यहाँ बादाम खाने के 3 फायदे बताये गए है. नई सरकारी नौकरियों के लिए यहाँ पर देखें : सरकारी नौकरी करने के लिए…

हेल्दी स्किन और अच्छे बाल पाने के सभी इच्छुक होते हैं। और खासकर महिलाएं अपनी खूबसूरती का बेहद ध्यान भी रखती हैं। जिसके लिए लोग बाजार में ही उपलब्ध हानिकारक उत्पाद का भारी मात्रा में मौजूद होता है, जो आपके त्वचा पर विपरीत प्रभाव भी डालता है।…

स्वास्थ्य टिप्स: बादाम में प्रोटीन कैल्शियम आयरन फाइबर और अमीनो एसिड की मात्रा होती है जिसकी वजह से यह बहुत ही अच्छी औषधि मानी जाती है और यह हमारे दिमाग के लिए भी बहुत ही अच्छी इंधन का काम करती है | बादाम में एंटीआक्सीडेंट भी होते हैं जो…

आयुर्वेद :- भीगे हुए बादाम हर कोई खाता पर क्या आप जानते हैं इससे बहुत से फायदे होते हैं आज हम आपको उन्हीं के बारे में बताएंगे। यह होते हैं फायदे मांसपेशियों का विकास-अगर आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं या जिम करते हैं तो आपको भीगे हुए…

व्यक्ति के खान-पान और रहन-सहन के कारण व्यक्ति को बुढ़ापा जल्दी आता है। व्यक्ति को जल्दी बुढ़ापा आना उसके अनुवांशिक लक्षणों पर भी निर्भर करता है। पर आज हम आपके लिए एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं अगर आप उसका सेवन करते हैं तो आपके सभी को…