भयंकर गर्मी में लीवर पर पड़ता है इन कारणों से बुरा असर पता नहीं चला तो गए काम से, आपको बता दें liver पर बहुत अधिक प्रेशर पड़ता है| तो यह शरीर से रक्त को ठीक से फिलटर नहीं करता जिसके कारण हमारे शरीर में विषैले तत्व बाहर नहीं निकल पाते| और यह विषैले तत्व हमारे रक्त मैं मिलकर दिमाग तक पहुंचने लगते हैं| अब ऐसी स्थिति में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं| जैसे कि कंफ्यूज रहना, कमजोरी होना, याददाश्त कमजोर होना या किसी भी निर्णय को लेते समय घबराहट महसूस करना या फिर यूं कहें कि ऐसी स्थिति में दिमाग पर कंट्रोल नहीं रहता है|Quiz & Earn Money go this link :  http://quizoffers.online/

हमारी याददाश्त या मूड फ्रेश रहने की स्थिति हमारे मस्तिष्क पर डिपेंड करता है| जब हमारे दिमाग में यह विषैले पदार्थ चले जाते हैं| तो याददाश्त कमजोर होने लगती है| ऐसी स्थिति में आप को स्विंग का अनुभव होता है| या फिर यूं कहें कि आप छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करने लगते हैं| या फिर नाराज हो जाते हैं| आपको बता दें आपकी इन सभी समस्याओं का कारण आपका लीवर से संबंधित हो सकता है| तो चलिए आपको बताते हैं लीवर से संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने का तरीका|

liver कि इन समस्याओं से बचने के लिए इन चीजों का करें सेवन

हरे पत्तेदार सब्जियों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें| सबसे ज्यादा सल्फर प्याज लहसुन और अंडे को खाने से मिलता है| यदि आप शराब पीते हैं तो शराब का सेवन छोड़ दें या कम कर दें| खाने में तेल का प्रयोग कम कर दें| जितना हो सके सोडे का सेवन ना करें| ज्यादा से ज्यादा एक्सरसाइज या पैदल चलें|

यहाँ सवालों के जबाब देकर अपना GK तेज़ करें और जीतें

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