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3rd May 2018 Health Tips : आज के दौर में हर युवा एक बेहतरीन शरीर का मालिक बनना चाहता है, बॉडी बनाना चाहता है। हर युवा सलमान खान, हृतिक रोशन, टाइगर श्रौफ जैसी आकर्षक बॉडी बनाना चाहता है। जिसके लिए वह बहुत एक्सरसाइज करता है। घंटो तक जिम में बिताता है और कई तरह के हाई प्रोटीन लेता है। जहां तक की कुछ जिम इंस्ट्रक्टर भी अंगो को फुलाने के लिए अलग-अलग तरीके के हाई प्रोटीन का इस्तेमाल करने को कहते हैं। जिसके दुष्प्रभाव से आज के युवा ज्यादातर किडनी फेलियर के शिकार बनते जा रहे हैं। Quiz: इन 4 आसान सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये यह लिंक https://goo.gl/FkSYGH (कॉपी करें फिर Browser में डाले) एक बार अवश्य अपनी GK टेस्ट करें!
नेफ्रोलॉजिस्ट डॉक्टर जितेंद्र कुमार का कहना है कि किडनी फेलियर के शिकार ऐसे युवा ज्यादा हो रहे हैं। जो जिम में जाकर घंटो तक खास तरह की एक्सरसाइज करते हैं और स्टेरॉइड तथा हार्मोन जैसे इंजेक्शनों का प्रयोग करते हैं। जिससे किडनी फेलियर काफी हो रही है। यहाँ तक कि इनका ज्यादा इन्स्तेमाल से आप नपुसंकता का शिकार भी सकते हैं.
वैसे तो एक्सरसाइज और योगा शरीर को लाभ पहुंचाते हैं। लेकिन जब इन एक्सरसाइज को खास तरीके से किया जाता है तो ये नुकसानदायक भी साबित हो जाती हैं। अगर आप भी अपने सिक्स एबीएस बनाने के बारे में सोच रहे हैं. तो सही तरीका आजमायें याद रखिये जान है तो जहां है.
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