ये उपाय जो दिलाये टॉन्सिल के दर्द से आराम

Tonsil सर्दियों में होने वाली आम बिमारी है जब भी मौसम बदलता है, तभी ये रोग जकड़ता है, बच्चों में ये समस्या अधिक पाई जाती है, वैसे तो इसके अनेक कारण है जैसे, बेक्टरिया संक्रमण, ज्यादा दूषित माहोल में रहना,  या ठंडा गरम कोई चीज़ खा लेना, ये सब चीज़े इस बीमारी को बढावा देते हैं, जिसकी वजह से गले में सुजन पैदा हो जाती है, रोगी को गले में खराश, और कान में दर्द, बुखार, सिर दर्द आम बात होती है, और तो और थूक निगलने में भी काफी परेशानी होती है. और अगर आपको यह बीमारी बहुत परेशानी करती है, तो आप नीचे दिए गए उपाय कर सकते हैं.

– एक सूती कपडा लेकर उसमें कुछ बर्फ के कुछ भर लें. और गले में Tonsil वाले हिस्से पर लगायें । यह दिन में दिन में पांच से छह बार बार करें आपको काफी आराम मिलेगा.

– फ्रीज का पानी न पिए, केवल गरम पानी पिए जब तक Tonsil में आराम नहीं आ जाता.

– Tonsil के घरेलू उपाय के लिए देसी घी से गले की मालिश करें। इससे Tonsil में जल्द आराम मिलता है.

– एक ग्लास में गर्म दूध लें। उसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर और आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाएं और सोने से पहले नियमित रूप से इसका सेवन करें.

– कपड़े को तवे पर हल्का गरम करके गले को सेंक दे, आपको काफी आराम मिलेगा.

– इस बिमारी में मरीज जंक फ़ूड, चटपटा और तला खाना तो बिलकुल न लें। खट्टी चीज़े जेसे की दही, छाछ का भी न लें.

– एक ग्लास गर्म पानी में आधा ‌नींबू निचोड़ लें। इसमें एक चुटकी नमक डालें और दो चम्मच शहद डालें। यह दिन में सुबह और शाम करें .

– घरेलू उपाय में Tonsil सूजन को कम करने में हल्दी का पाउडर अच्छी दवा है. 1-1 चम्मच हल्दी का पाउडर शुष्म पानी से लें.

अगर इनसे भी आपको आराम न मिले तो डॉक्टर से परामर्श लें।