नींबू के अनेक फायदे

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Nimbu ke Fayde in hindi Health Benefit

क्या आप जानते है की Nimbu ke anek fayde hai जो की हमारे body के लिए काफी लाभदायक है | जैसा कहा गया है की रोज एक सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भगाओ, उसी तरह रोज 10 drop lemon पियो और डॉक्टर को दूर भगाओ | इसलिए आप देखिएगा की हर घर में नींबू अवस्य मिलेगा | यह ना केवल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक  है परन्तु किचन में भी रोज मर्रा के लिए उपयोगी है |  तो चलिए देखते है Nimbu के और क्या क्या गुण (gun) है |

Nimbu ke kya Fayde hai / What are the benefits of Lemon?

नींबू के प्रयोग से होने वाले हमारे शरीर में फायदे  –

  • रोजाना एक गिलास गुनगुना नीबू पानी के इस्तेमाल से शरिर में मौजूद अतिरिक्त फैट को कम करता है |
  • निम्बू एसिडिटी की समस्या को भी दूर करता है |
  • निम्बू का इस्तेमाल से कैंसर का खतरा कम करता है |
  • निम्बू का इस्तेमाल से दांत को प्राकृतिक सफ़ेद बनाया रहता है |
  • निम्बू का बालो में इस्तेमाल करने से बाल झरने एवं Dandruff जैसे समस्या से निजत दिलाता है |
  • अगर आप lemon का regular इस्तेमाल करते है तो आपको weight loss में यह मदद कर सकता है |
  • जैसे की हम सभी जानते है, निम्बू में Vitamin C होता है जो की हमारे immune system को मजबूत बनाने में सहायक होता है |
  • इसमें भरपूर मात्रा में potassium होता है जो की हमारे body muscle बनाने में मदद करता है |
  • नींबू के रस के साथ brush करने से आपका mouth fresh बना रहेगा और मुह की दुर्गन्ध नहीं आयेगी |

नींबू का घरेलु प्रयोग  / Uses of Lemon at kitchen

  • चावल उबलते वक्त या पोलाऊ बनाते वक्त निम्बू का थोडा सा रस डालने से चावल आपस में नहीं सटेंगे |
  • सलाद में ऊपर से निम्बू का रस डालने से सलाद ताजा रहता है और साथ ही सलाद का स्वाद बढाता है |
  • कपडे या फर्श में लगे दाग जो अस्सानी से नहीं निकल रहा है तो नीबू के इस्तेमाल से आसानी से दाग निकला जा सकता है

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