गर्मी के मौसम में रखें ख्याल

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बढ़ता तापमान बच्चों के लिए अनेक मुश्किलें लाता है। खासकर छोटे बच्चे गर्मी की चपेट मेंं आकर अक्सर अस्वस्थ हो जाते हैं। माता-पिता कुछ बातों को ध्यान में रखकर अपने बच्चों का बेहतर ख्याल रख सकती हैं।

नवजात से तीन वर्ष की आयु

– छह माह की आयु तक शिशु को सिर्फ स्तनपान कराएं।

– बच्चों को दूध की बोतल/चुसनी कभी न दें। बोतल या चुसनी की वजह से बच्चे को विभिन्न संक्रमण हो सकते हैं।

– छोटे बच्चों को धूप में न ले जाएं।

– छह महीने से बड़े बच्चे को समय-समय पर पानी पिलाएं।

– गोद में लेने से पहले साबुन से हाथ जरूर धोएं।

– हिपेटाइटिस ए, टाइफाइड आदि का टीका जरूर लगवाएं।

तीन वर्ष से बड़े बच्चे

– तेज धूप में खेलने से रोकें। अगर घर में एसी लगा है तो एसी से निकलकर बच्चे सीधे सड़क या मैदान में जाने से बचें।

– धूप के दौरान घर से बाहर निकलते समय बच्चों को छाता अवश्य दें। आप उन्हें हैट भी पहना सकती हैं।

– समय-समय पर बच्चों को खाने के लिए हल्का-फुल्का देती रहें जैसे शिकंजी, पन्ना, जलजीरा, नारियल पानी आदि।

– समय पर नाखून काटती रहें व सामान्य साफ-सफाई पर ध्यान दें।

– बच्चों मेंं गंभीर लक्षण जैसे तेज बुखार, उल्टी, दस्त, पेशाब कम होना, सुस्ती आदि दिखने पर बालरोग विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करें।

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