रात सोते हुए कभी लार ना निकले तो करें यह उपाय

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आयुर्वेद ,11 अप्रैल 2018 : आज हम आपको रोजमर्रा से जुडी जिंदगी के बारे में कुछ ऐसा बताने जा रहे है , जिसको सोचकर आप भी हैरान हो जाएंगे क्योंकि ये रोजाना होता है कभी हमारे साथ तो कभी आपके साथ , जी हां अक्सर आप देखते है कि जब सुबह सो कर उठते है तो आपकी पिलो के पास हल्का गीलापन तो कोई बात नहीं इसको जानने में आपने देर नहीं की है.हम है ना, दरअसल ये गीलापन है लार , लार हमारी ग्रंथियों से बनती है लार का बनना बेहद आवश्यक है , क्योंकि अगर आपके मुँह में लार नहीं बनेगी तो आपको खाने का कभी स्वाद आ ही नहीं सकता साथ ही मुँह में कभी घुलनशील पदार्थ घुल भी नहीं सकता इसलिए आपको ये बात ध्यान रखनी चाहिए की लार बनना तो मुँह के लिए अत्यंत आवश्यक है.  Play Quiz: सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये

पाचन प्रणाली को ठीक करने में सहायक

आपको बता दें कि आयुर्वेद , होम्योपैथिक , एलोपैथिक सभी मेडिकल साइंस के अनुसार आपके मुँह में लार ग्रंथियों का काम करना बेहद जरूरी है वरना अगर ये लार ग्रंथिया नहीं बनेंगी तो आपके मुँह में कोई भी खाने की सामग्री बिना स्वाद की ही महसूस होगी| आपको बता दें कि पाचन प्रणाली के लिए मुँह में लार बनना आवश्यक है.

सुबह उठते ही पिए पानी

आपको सुबह आँख खुलते ही सबसे पहले पानी पीना चाहिए इस से आपके पेट में रात के खाये हुए खाने को पानी तुरंत ही पानी सब जगहों से आसानी से खुरच कर वापस से ग्रंथियों में ला देगा जिस से आपका अपशिष्ट और अच्छी वस्तुए अलग अलग हो जाए.

क्यों बनती है आखिर लार

दरअसल रात में जब हम आप सोते है तो हमें होश नहीं रहता ऐसी स्थिति में जब कोई जागता है तो दिन भर अपनी लार को निगल लेता है , मगर रात में सोते समय लार के बारे में पता नहीं चलता कुछ के मुँह में ये लार ग्रंथिया ज्यादा बनती है तो कही कम , जब हम रात में सोते है तो यह एक जगह इखट्टा होने लगती है इस वजह से रात में अकसर आपके मुँह से ये लार निकलती है और वो सुबह गीलेपन का एहसास कराती है.

भयानक सपने देखना भी है घातक

आपको बता दे कि जब कभी आप रात को भयानक सपने देखते है तो भी आपको ये समस्या होती है , जहा सपने डरावने होते है उस समय क्युकी आप होश में नहीं होते इसलिए प्रतिक्रया करने सक्षम नहीं होते ऐसी जगह समय पर भी आपके मुँह से लार की मात्रा ज्यादा बन जाती है जो की रात में निकल जाती है.  Play Quiz: सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये

बासी भोजन को दें त्याग

अगर आप यह चाहते है कि आपके मुँह में ये लार अधिक मात्रा में ना बना करे. इसके लिए आपको रात का बचा हुआ बासी खाना खाना छोड़ना होगा क्योंकि तब ही मुँह में लार बनना बंद हो सकती है साथ ही में आपको बैगन की सब्जी भी खाना छोड़ देना चाहिए.

आंवले का पाउडर करें प्रयोग

आप लार से बचने के लिए आंवले को एक पाउडर खरीद ले और पानी में मिला कर उसको पिए जिस से आपको काफी आसानी होगी इस से आपको फायदा मिलेगा क्योंकि आंवला लार बनाता है मगर ज्यादा लार बनाने से रोकता भी है..

Read Source: hindi.drapbuzz.com

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