दांत हमारे शरीर का एक खास और बेहद जरूरी भाग है जिसके बिना हम कुछ भी नही हैं। क्योंकि हुम् सभी को पता है कि दांत हमारे भोजन को चबाता है जिससे हमारा शरीर चलता है और हम जीवित रहते हैं। लोगों के दांत में हमेशा कुछ न कुछ परेशानी रहती है जिसके कारण उन्हें बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम दांत दर्द, पायरिया और मुँह की बदबू को जड़ से खत्म आपको कुछ विशेष तरीके बताएंगें जिससे कि आपके दांत हमेशा स्वस्थ्य रहेंगें।

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दांतों को ठीक रखने के लिए जब भी आप सवेरे ब्रश करें तो उसके तुरंत बाद आप सरसो के शुद्ध तेल में नमक मिलाकर मसूड़ों और दांत पर मालिश करें, ऐसा करने पर बहुत ही जल्द आराम मिलेगा।

अमरूद केवल एक फल ही नहीं बल्कि इससे दांतों को स्वस्थ रखने और दर्द से छुटकारा पाने में भी बहुत मदद मिलती है इसके अलावा आप अमरूद के पत्ते को चबाएं इससे आप मुँह और दांत साफ़ रहेगा।

नमक तो आप सभी प्रयोग करते हैं लेकिन इससे आप अपने दांतों को सुरक्षित रख सकते हैं इसके लिए आप नमक, थोड़े से हल्दी के साथ सरसो के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर दांतों पर मालिश करें।

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