आयुर्वेद

सर्दिया शुरू हो रही है| सर्दियों में हर कोई चाहता है कि वो गर्म रहे, और खाँसी जुखाम जैसी प्रॉब्लम से बचा रहें। सर्दियों में खांसी जुखाम की प्रॉब्लम बहुत लोगो को होती हैं। इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप दवाईयां लेते है। लेकिन आज हम…

सर्दिया शुरू हो रही है सर्दियों में हर कोई चाहता है कि वो गर्म रहे, और खाँसी जुखाम जैसी प्रॉब्लम से बचा रहें। सर्दियों में खांसी जुखाम की प्रॉब्लम बहुत लोगो को होती हैं। इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप दवाईयां लेते है। लेकिन आज हम…

जडीबुटी मामले में कालमेघ एक आयुर्वेदिक चिकित्सा के पद्धती से काम करती है. इस में ओ सभी गुण है जो और वनस्पती में होती है. इस का स्वाद कडवा होता है. कालमेघ का चूर्ण पानी के साथ लिया जा सकता है. इस के पत्तीयो कारस सेवन किया जा सकता है इसके…

लहसुन पुरातन काल से दोनों, पाक और औषधीय प्रयोजनों के लिए प्रयोग किया जा रहा है। लहसुन एक औषधि की तरह भी काम करता है। आयुर्वेद में लहसुन के कई गुणों को बताया गया है। आज हम आपको रात में लहसुन खाने के फायदे बताने वाले हैं, जिसके बाद आप लहसुन…

पेड़ पौधे का हमारे जीवन में कितना ज्यादा महत्व है इसके बारे में आप लोगों को बताने की जरूरत नहीं है। पेड़ पौधे बिना मानव जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। वैसे तो प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से मानव जीवन के लिए पूरी तरह उपयोगी होते हैं,…

कोरोना के दौर में सभी का फोकस इम्यूनिटी बढ़ाने पर है. हो भी क्यों ना सबसे पहले ये वायरस वार भी उसी पर करता है. जिसका इम्यून सिस्टम वीक होता है. इसलिए, आप दो साल से लोगों को देख रहे होंगे कि इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़े से लेकर हर तरह की…

दरअसल, इलायची के छिलके डाइजेस्टिव एंजाइम्स के प्रोडक्शन को बढ़ाते हैं और पाचन क्रिया को तेज करते हैं। इसके अलावा इलायची के छिलके शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने में भी मदद कर सकते हैं और ब्लड प्यूरीफाई करने में सहायक हैं। इस तरह इलायची के…

Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 17 जनवरी 2022. अक्सर कुछ लोगों को कारों और बसों में यात्रा करते समय उल्टी, चक्कर आना और जी मिचलाना जैसी समस्या का अनुभव होता है। सफर का मजा तो दूर है लेकिन सफर करना बहुत मुश्किल हो जाता है। इस वजह से अक्सर…

Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 9 जनवरी 2022. : हींग का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. हालाँकि, प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक चिकित्सा में हिंगा का उपयोग किया जाता रहा है। गौरतलब है कि हींग का सेवन…

आयुर्वेद की मानें तो आंवला एक अमृत फल है, जिसके की अनगिनत फायदे हैं।आंवला को ना सिर्फ बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है बल्कि इसको कई प्रकार की बीमारियों में औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता हैं।आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है |…

हल्दी का आयुर्वेद में भी बड़ा महत्व माना जाता हैं। जी दरअसल हल्दी के चमत्कारी गुणों के चलते यह कई बीमारियों को दूर करने में मददगार साबित होती हैं। वैसे हल्दी से जुड़े कई घरेलू नुस्खें हैं जो अच्छी सेहत दिलाने में मददगार साबित होते हैं। हल्दी…

ठंड के मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना सभी के लिए जरुरी है।ऐसे में लोग जिम, योग, के अलावा अपने आपको फिट रखने के लिए ना जाने क्या- क्या करते हैं। हालाँकि इन सभी से परे आपके घर में ही मौजूद कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिनसे आपका वजन भी कम होगा आपकी…

मेथी की पत्तियों का सेवन जरूर करना चाहिए, इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.मेथी की पत्तियां शरीर को किस तरह से फायदा पहुंचाती हैं टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दोनों में बहुत फायदा पहुंचाती है. डायबिटीज रोगियों के शरीर में इंसुलिन हार्मोन…

भोजन में नमक सबसे महत्त्वपूर्ण घटक होता है। नमक भोजन के स्वाद को बढ़ाने का सबसे जरूरी तत्व भी है। नमक हमारी डेली डाइट का एक आवश्यक हिस्सा है और बहुत सी बीमारियों से हमारी रक्षा करता है। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे नमक का इस्तेमाल कर आप…

आंवला और हल्दी के मिश्रण के फायदे और उपयोग के बारे में विस्तार से 1. डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद आंवला चूर्ण और हल्दी डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होती है। आंवला चूर्ण और हल्दी में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा…

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से एक सेब खाने की सलाह देते हैं। इसी तरह, आयुर्वेद के अनुसार, एक आंवले का रोजाना सेवन शरीर को लगभग 20 बीमारियों से बचाने में मदद करता है। आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसके…

अगर आपकी बॉडी पर टैनिंग की परत जमा हो गई है तो यह हल्‍दी की मदद से आप आराम से उससे छुटकारा पा सकते हैं। उबटन बनाने में हल्दी डाले इससे बॉडी पर जमा काली जाई जल्‍द खत्‍म हो जाएगी। अगर आप सप्ताह में दो बार उबटन लगाते हैं तो लगाते हैं तो आपको…

आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ बताने जा रहे हैं जिससे प्रदुषण के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद मिल सकती है। डॉक्टर एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले खाद्य पदार्थों को जोड़ने की सलाह देते…

नीम के जूस का सेवन पुराने जमाने से होता रहा है लेकिन क्या हम लोग यह जानते हैं कि इसका इस्तेमाल और भी अच्छे तरीके से किया जा सकता है जो हमें हरप्रकार की बीमारियों से बचाएगा जैसा कि आप सब लोग जानते हैं की नीम का नियमित रूप से सेवन करने से…

Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 26 नवम्बर 2021. आज हम आपके लिए लौंग के फायदे लेकर आए हैं। यह आमतौर पर मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। लौंग फाइबर से भरपूर होती है। यह कब्ज,…