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शरीर को बाहरी गंदगी से बचाने के लिए और साफ सुथरा रहने के लिए काफी लोग रोज नहाते हैं। लेकिन इसी के साथ नहाते समय हमें कुछ ऐसी बातों को याद रखना चाहिए जिससे हमें नुकसान ना हो। आज हम आपको एक ऐसी हीं गलती के बारे में बताने वाले हैं जो लगभग सभी लोग करते हैं और इससे हार्ट अटैक आता है।WIN PAYTM CASH : http://quizoffers.online/
ज्यादातर लोग नहाते समय सबसे पहले पानी अपने सिर पर डालते हैं। डॉक्टर के अनुसार हार्ट अटैक आने का मुख्य कारण यही है। आप सब जब सबसे पहले पानी सिर पर डालते हैं तो हमारे शरीर का तापमान तेजी से गिरने लगता है। इस वजह से शरीर में खून का प्रवाह तेजी से बदलने लगता है इसी वजह से हार्ट अटैक आता है।
इसलिए इससे बचने के लिए सबसे पहले आप पानी सिर पर डालने के बजाय अपने कंधों पर डालें। इससे आपके शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम होगा और इस वजह से शरीर में रक्त का प्रवाह सही तरीके से चलेगा। इससे आपको कभी हार्टअटैक नहीं आएगा।
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