/>
क्या आप मुंह की बदबू से परेशान है? तो इनमें से 3 उपाय आपके काम आ सकते हैं
इनमें से कोई एक उपाय भी भी आपकी मुंह की बदबू दूर कर सकता है
आयुर्वेद : दुनिया में बहुत सारे लोग मुंह से आने वाली बदबू की समस्या से परेशान है । इसका प्रमुख कारण हमारी व्यस्त जीवन शैली है । इस भाग-दौड़ की जिंदगी में हम अपने शरीर का ठीक ढंग से ख्याल रख पाते हैं । जिसकी वजह से मुंह से बदबू आने वाली जैसी समस्या होती है । तो आइए आज हम जानते हैं कि इस समस्या से किस तरह से छुटकारा पाया जाए ।
1. प्रतिदिन सुबह-सुबह-खाली हमें एक गिलास गर्म पानी पीना चाहिए इससे हमारे मुंह से बदबू नहीं आएगी और हमारा पेट भी अच्छी तरह से साफ हो जाएगा । क्योंकि पेट साफ नहीं होता तो इसी कारण मुंह से ज्यादा बदबू आती है । Play Quiz: सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये
2. खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए बल्कि खाना खाने के तुरंत बाद कुल्ला करना चाहिए । जिससे कि खाए गए खाने के कण दांत में चिपके ना रहे । क्योंकि यह चिपके हुए कण बाद में हमारे मुंह से बदबू आने का कारण बनते हैं ।
3. अपनी दिनचर्या का यह नियम बना ले कि हमेशा खाने के बाद कुल्ला जरूर से करें । रात में सोने के पहले और सुबह के समय ब्रश करें जिससे कि दांतो से बदबू ना आए ।
Play Quiz: सवालों के जवाब देकर यहाँ जीतें हज़ारों रुपये
विडियो जोन : नहीं देखा होगा महिलाओं को इस तरह की हरकतें करते हुए | Movtiation | Action
सभी ख़बरें अपने मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now
दोस्तों अगर आपको हमारी यह जानकारी पसंद आई तो इस पोस्ट को लाइक करना ना भूलें और अगर आपका कोई सवाल हो तो कमेंट में पूछे हमारी टीम आपके सवालों का जवाब देने की पूरी कोशिश करेगी| आपका दिन शुभ हो धन्यवाद |
