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“पानी पीने का सही वक़्त”
(1) 3 गिलास सुबह उठने के बाद, …..अंदरूनी उर्जा को Activate करता है…
(2) 1 गिलास नहाने के बाद, ……ब्लड प्रेशर का खात्मा करता है…
(3) 2 गिलास खाने से 30 Minute पहले, ……..हाजमे को दुरुस्त रखता है..
(4) आधा गिलास सोने से पहले, ……हार्ट अटैक से बचाता है..
ज़िन्दगी के पाँच सच
सच नं. 1 -: माँ के सिवा कोई वफादार नही हो सकता…!!!
सच नं. 2 -: गरीब का कोई दोस्त नही हो सकता…!!
सच नं. 3 -: आज भी लोग अच्छी सोच को नही, अच्छी सूरत को तरजीह देते हैं…!!!
सच नं. 4 -: इज्जत सिर्फ पैसे की है, इंसान की नही…!!!
सच न. 5 -: जिस शख्स को अपना खास समझो…. अधिकतर वही शख्स दुख दर्द देता है…!!!
